肌あれ 退屈へのレジスタンス

肌あれの売れ筋情報や人気の秘密をを紹介、壇されない商品選びになる記事もあります

 戻りがつおの季節ですが、鰹のたたきならぬ、油揚げのたたき風のご紹介です。
 カリカリに網で焼いた油揚げに、薄切りの玉ねぎやねぎ、生姜をごま油と酢醤油で和えたものをたっぷりとトッピング。
 油揚げの香ばしさとよく合って、これがたまらないおいしさなのです!
 作り方はとにかく簡単、揚げのたたきのレシピをどうぞ。

☆材料:1~2人分☆
油揚げ 1枚(半分に切り、焼き網か魚焼きグリルでカリッと焼く)
a 玉ねぎ 1/4個(薄切りで水にさらす)
a 長ねぎ 10㎝(小口切り)
a しょうが 1片(千切り)
a 酢 大さじ1
a しょうゆ 小さじ2
a ごま油 大さじ1
大葉 3枚(千切り)


aをボウルに入れて全体を和え、5分以上味を馴染ませます。


油揚げを皿に盛って1をかけ、大葉を飾ります。

 出来ました。
 サクサクの揚げとシャキシャキの薬味たち。やめられない止まらないおいしさです!
 酢を使いましたがレモン果汁やスダチで作るとより上等な味になります。油揚げでなく、厚揚げをカリッと焼くとボリュームおかずになりますよ。
 よかったらお試しくださいね。

満席の洋食レッスン、追加クラスを開催します。
卵なし、デミグラスソース風のオムライスを紹介する11月14日の洋食献立クラス、追加クラスとして17~20時のクラスを開くこととなりました。昼のクラスは満席ですが、追加クラスはまだお申し込みいただけます。よかったらどうぞ。詳細はでご確認くださいね。



 スタジオでのレッスン情報やメディアでの掲載、出演情報、プロデュース商品のお知らせなどは随時でご紹介しています。

最新刊は豆乳レシピ本です!
 最新刊が発売になりました。
 ベジタリアンの私にとって、コクを出したり、うまみを足したり、ボリュームを出すにも豆乳は欠かせない素材。前から積極的に取り入れてきましたが……。
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デトックスベジシリーズが一冊の本になりました。
 累計21万部突破の大人気シリーズ、デトックス・ベジシリーズのベスト版発売です!
 この本の特徴は、悩み別にレシピを探せること。肌あれ、しわ、にきびなどの美容の悩みや、便秘、疲労、ストレスなど心身の悩みに応える簡単ベジレシピがたくさん紹介しています。
 おいしく楽しく野菜を食べて、きれいに元気になりましょう!でチェックなさってくださいね。

塩抜きダイエットが話題です!
 話題集中の塩抜きダイエットが本になりました。
 ドクターにも話を伺い、塩抜きの良さと週末二日だけで痩せられるメソッドを紹介。いくら体によくてもおいしくないと続かないから、塩抜きでもしっかりおいしく、しかも簡単に作ることのできるレシピもたくさん紹介しました。
 、ぜひチェックなさってくださいね。

デトックスウォーターの本、ただいま三刷りです!
 なんとなんと、こちらの本、発売間もないのにすでに三刷り。たくさんの方にご覧になっていただいているようで感激です。
 今話題のデトックスウォーター、デトックスによかったり、キレイになれる組み合わせをたくさん紹介しています。
 使ったあとのフルーツや野菜を使ったアレンジレシピも。ぜひでチェックなさってくださいね。


 今日の渋谷は晴天です。今日もいい日になりますように。



これまでの出版物はこちらからごらんください










肌あれで差をつけちゃぉ♪

みなさま、こんにちはつながるうさぎ

福岡県八女市「化粧品&エステあきやま」のコロ助ですとびだすうさぎ2


昨日と今日

コロ助つながるうさぎ

研修で東京に行ってきました!!


大都会 東京キラキラ

夜景がとってもキレイでしたキラキラ

泊まったホテルからの夜景ですお願い




そして先ほど

福岡に帰って来ました!!


大都会 東京もいいですが

地元 福岡に帰ってくると

なんともいえない安心感がありますね照れ

コロ助つながるうさぎはいつもホッとしますハート


しかし!!

それと同時に押し寄せてくるのが

疲れ…チーン


研修や旅行って

貴重な体験をして

心は満たされてるんですが

身体やお肌は疲れきっていることって

ありませんか!?

もう今日はお手入れもせずに

とりあえず寝てしまいたい!!zzz

って思う方も

沢山いらっしゃるかと思いますニコニコ


まさに今、コロ助つながるうさぎ

そんな気分ですあせるあせる


でも!!

お手入れをサボると5歳老けるゲッソリ

と言われるくらい

次の日のお肌のことを考えると

お手入れをせずに寝てしまうなんて

できないですよねあせるあせる


そんなときにオススメなのが

このナイトクリームです!!


コスメデコルテ  AQ MW 

クリーム エクセレント

50g  30,000 円(税抜)



このクリーム

コロ助つながるうさぎ

大大大大大大好きなクリームなんですハート


角層のひとつひとつ
芯部にまで届きそうなまろやかな

付け心地ハート

ベタつき感はなく

しっとりもっちり肌にハート

寝る前に

たっぷり肌につけて寝ると

翌朝の肌に透明感が蘇り

化粧ノリがとってもいいんですハート


疲れた時や

乾燥がひどい時に登場する

コロ助つながるうさぎ

お肌のレスキューアイテムの一つですニコニコ


そして

ナイトクリームには

肌あれや乾燥しやすい肌も

高いシールド効果で

しっかりと保護して

たっぷりと栄養を与え

肌本来の回復を促してくれるんです!!


疲れている肌にピッタリ!!


クリームはつけるだけなので

コロ助は勝手に

ナイトクリームのことを

塗って寝るだけでパック

って呼んでますニコニコ


コロ助つながるうさぎ

今日の夜は

AQMW クリームエクセレントを

たっぷりを塗って寝ようと思います!!



ぜひ皆さんも
疲れた時に試してみてくださいねニコニコ


コロ助でしたとびだすうさぎ2



カナヘイ花Cosmetics&Estheticsカナヘイ花

A K I Y A M A

コスメデコルテ・プレディア・アルビオン・資生堂を取り扱う福岡県八女市の化粧品専門店です。コスメ・エステを通じて皆様の毎日がよりキレイに、笑顔あふれるものになる事をスタッフ一同心掛けております❤️


営業時間: 9:00〜20:00

(エステ受付 10:00〜18:00)

定休日: 第1・第3日曜日

住所: 福岡県八女市本町2-39-9


カメラインスタグラム




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